Seit 2017 folge ich meiner Leidenschaft für Ernährung und Bewegung auch beruflich. Nach mehreren Jahren Tätigkeit im Fitnessstudio und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen arbeite ich seit 2020 als Ernährungsberaterin, Kursleiterin verschiedener Sportgruppen und als Personal Trainerin. Neben Lizenzen wie der Fitnesstrainerin A-Lizenz, der zertifizierten Ernährungsberaterin und der Pilatestrainerin bilde ich mich aktuell zum Bachelor Professional in Fitness (IHK) weiter – denn Ernährung und Sport entwickeln sich stetig weiter, und das tue ich auch.
In unserer Zusammenarbeit stehst du im Mittelpunkt: deine Lebenssituation, deine aktuellen Herausforderungen und deine persönlichen Ziele. Gerade als Frau oder Mutter weißt du, wie wenig Raum im Alltag für starre Vorgaben bleibt. Deshalb arbeite ich nicht mit vorgefertigten Plänen aus dem Internet, sondern entwickle ein individuelles Ernährungs- und Bewegungskonzept, das realistisch, alltagstauglich und langfristig umsetzbar ist.
Persönlich, mit Fachkompetenz und viel Herz begleite ich meine Klientinnen auf ihrem Weg zu mehr Energie, körperlicher Stärke und einem positiven Körpergefühl.
Wenn du bereit bist, etwas für dich zu verändern und dir nachhaltige körperliche Veränderung wünschst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.